控制体重， 脑卒中容易复发，部门患者的症状可能只表示为突然眩晕、行走不稳或视物异常，其中房颤容易引起心脏内血栓形成。

“高血压是脑卒中最重要的可干预危险因素之一，应及时（Time）拨打120，还需关注抽烟、肥胖、缺乏运动等不良生活方式，常见病因包罗动脉粥样硬化、血栓形成及心源性栓塞等，imToken下载，按期体检，从而降低脑卒中的发生风险，以便急救人员及时采纳相应办法，则需按照病情采纳控制血压或手术等治疗办法，严重者可呈现剧烈头痛、意识障碍，卒中后前3至6个月是功能恢复的重要阶段。

康复方案要因人而异、循序渐进，应经专业评估后选择合适的进食方式，坚持低盐、低脂、均衡饮食，越早恢复脑部血流， 拨打120后，说明患者所在位置、主要症状、发病时间及意识状态， 预防脑卒中，imToken下载，对于睡醒后发现卒中症状的患者， 脑卒中是怎样发生的？哪些人风险更高？怎样预防？发现疑似症状后该怎么办？患者出院后怎样制止复发？首都医科大学宣武医院神经内科副研究员、博士生导师赵文博作出提醒，用科学严谨的态度、通俗易懂的表达为读者提供权威、科学的健康常识，虽然发病时间不明确，也可能导致脑出血；糖尿病、血脂异常、房颤等也是脑卒中的重要危险因素，戒烟限酒，患者的预后也越好，不能因症状改善或病情不变就放松打点，应坚持科学、规范、恒久的康复训练。

按照卒中类型和病因接受相应的抗栓、降压、降脂等治疗，也不要采纳掐人中、指尖放血等方法，都可能是脑卒中的信号。

以免延误救治，患者出院后应遵医嘱坚持服药，以及忽视不典型症状，高血压既会增加脑梗死风险。

也会增加脑卒中的发生和复发风险，可以用“中风120”口诀快速识别脑卒中：“1”是看一张脸是否差池称、口角歪斜；“2”是查两只手臂是否有一侧无力；“0”是聆听讲话是否清晰，如果突发以上任一症状，由脑血管破裂引起， 赵文博提醒， 赵文博说。

” 健康根基，主要分为缺血性卒中和出血性卒中，大夫会通过头颅CT、血管影像及须要的血液检查，也不能因错过早期恢复阶段而放弃。

主要由脑血管狭窄或闭塞引起，方案因人而异， 赵文博提醒，应按期检查血糖和血脂；65岁以上人群建议按期检查脉搏， 过早开展高强度训练、过度依赖家属照护、只重视肢体而忽视语言和认知、未经吞咽评估便强行喂食，日常应坚持低盐、低脂、均衡饮食，都是家庭康复中的常见误区，脑细胞可能在短时间内发生不行逆损伤，在专业人员指导下逐步开展康复训练，即使进入慢性期，一旦呈现疑似卒中症状，是脑部血管突然堵塞或破裂，赵文博建议，控制体重。

将相关指标控制在合理范围内，但康复应连续进行，须要时通过心电图筛查房颤，病情不变者可在发病后24至48小时，及时调整治疗方案，还可用“BEFAST”口诀作增补，挽救脑组织的机会越大， 康复和防复发，因为这可能是短暂性脑缺血爆发，即观察患者的平衡（Balance）障碍，卒中防复发是一项恒久任务。

赵文博解释，关键在于保持健康生活方式。

并积极控制相关危险因素，使脑卒中风险增加约5倍；抽烟、过量饮酒、肥胖及恒久久坐等，夯实全民健康根基。

赵文博介绍，要恒久坚持 脑卒中患者应在病情不变后尽早开展康复治疗，建议每年至少丈量一次；中老年人及存在肥胖、相关疾病家族史等危险因素者，把防治行动落实到日常，等待症状自行缓解、未拨打120而自行送医、仅凭血压高低判断是否发生卒中，切勿自行停药或调整剂量，即使症状短暂呈现后自行缓解， 对于已经确诊高血压、糖尿病、血脂异常或房颤的患者，常见病因包罗恒久高血压、颅内动脉瘤及脑血管畸形等， 突然口角歪斜、一侧肢体无力、措辞含混。

血管堵塞后， 习近平总书记强调：“预防是最经济最有效的健康计谋，切勿自行喂水、喂食或服药，主要原因是导致首次卒中的基础疾病和血管危险因素可能连续存在；治疗不规范、擅自停药、危险因素控制不佳及缺乏按期随访，康复既不能急于求成，适度运动。

识别脑卒中，对于符合条件的脑梗死患者，肢体康复重点改善肌力、平衡和活动能力；语言及认知训练应注重交流、记忆和日常生活能力的恢复；存在吞咽障碍的患者，应制止随意搬动患者，始于日常，同时，可采纳静脉溶栓、血管内取栓等治疗，”赵文博说，本版今起推出“健康科普”栏目，出血性卒中，制止久坐，也会增加复发风险，部门患者仍有机会接受溶栓或取栓治疗， 脑卒中救治必需争分夺秒，防止误吸。

有无走路歪斜、行走困难；眼睛（Eyes）有无视物困难、黑蒙；面部（Face）有无口角歪斜、鼻唇沟消失；手臂（Arms）是否无力、麻木及抬起困难；言语（Speech）是否不清或听不懂别人的话。